港島徑第七段可說是港島徑各段之中，其中一段最容易行的路段。為了增加難度，這次決定由大潭水塘(北)往土地灣走，初段大部份都甚為平緩，到尾段開始走下坡，然後在不足400米距離內，由海拔十幾米爬升至一百二十幾米。如果讀者想較為易走，可選擇反方向而行，這就會變成一開始往下走，然後稍為向上後就平緩到終點。
遠足月份：2012年12月
路線：
由大潭水塘(北)巴士站沿行車路往港島徑第七段起點(約150米)
港島徑第七段(約7公里)
路程： 約7.5公里，全程約需2-2.5小時。
難度(5粒星最難)： 2粒星 (路面整體易行，沿途欠缺補給，最尾段上斜太急，記緊帶備足夠糧水及防曬用品前行)
全程最高點：約海拔125米(終點石澳道)
行程地圖(只供參考)
在較大的地圖上查看港島徑第七段 Hong Kong Trail(Section 7)
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起點交通:
可乘港鐵到西灣河港鐵站A出口，然後轉乘14號巴士往大潭水塘(北)巴士站
新巴14線 - 香港巴士大典
http://hkbus.wikia.com/wiki/%E6%96%B0%E5%B7%B414%E7%B7%9A
終點交通:
回程可在土地灣巴士站坐9號巴士出筲箕灣港鐵站
新巴9線 - 香港巴士大典
http://hkbus.wikia.com/wiki/%E6%96%B0%E5%B7%B49%E8%99%9F%E7%B7%9A
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行程介紹
由西灣河坐14號巴士到大潭水塘(北)巴士站後向南方望，可看到大潭篤水塘的水壩。
不過，往港島徑第七段是要向北行，下圖右方就是巴士站站牌。落車後要向北行(即下圖前遠處)。這段路面欠缺行人路面，因此請依路面右方，沿車路移動。
一直行到轉彎位就會到達港島徑第六段/第七段起點(右方是第七段起點，對面停事位則是港島徑第六段)
轉入港島徑第七段不久，就是大潭東引水道起點。
接著的路線大致沿引水道引行，沿途可見大潭灣的美景。
下圖更顯示紅山半島一帶近距離的景色。
大潭灣有不少人玩水上活動，例如滑板滑水。
到接近路線尾段，離開引水道後，路面越來越陡峭，首先會向下走海拔數十米，然後轉向上走由海拔十幾米爬升至一百二十幾米，直到路線終點。
下圖眺望土地灣
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參考網頁
遠足香港 - 港島徑第七段
http://www.hike.hk/load.jsp?route=hk7&page=1
郊野樂行 - 港島徑第七段
http://www.hkwalkers.net/chi/longtrail/hktrail/hktrail/hktrail07.htm
